Ironman op zoek naar een nieuwe uitdaging
De ideale dag : hoe je van ochtend tot avond fit en vol energie blijft
×
De ideale dag : hoe je van ochtend tot avond fit en vol energie blijft
Besprekingen
Een verhandeling over gezond leven op alle momenten van de dag. De auteurs geven inzichten in slaap, voeding, beweging, werken, ontspannen en mentaal welzijn. Vanuit hun kennis van zaken én vanuit hun kennis van de wetenschap, stellen zij een ‘ideale dag’ samen. In heldere en toegankelijke stijl geschreven. Met schema’s. Paul Van Den Bosch is topsportcoach en professioneel spreker. Carolien Van Den Bosch is professioneel spreker en trainer.
Coach voor het leven
De ideale dag : hoe je van ochtend tot avond fit en vol energie blijft
Beter trainen met de hartslagmeter
Trainingshandboek voor wielertoeristen : de perfecte voorbereiding op de Lotto Cycling Tour : van de Ronde van…
Looptraining van A tot Z
De weg naar de wielerdroom : handleiding voor wie renner wil worden
Egopreneur : ik zorg voor mezelf dus ik ben
Waarom wereldkampioen willen worden geen goed idee is : 40 tips & tricks om meer uit de ander én uit jezelf te…
Compleet handboek looptraining : van joggen tot marathon
Trainingshandboek voor de wielrenner
Het complete triatlon trainingshandboek
Afslanken met de hartslagmeter
Het complete trainingshandboek voor de wielrenner
ConneXion : 7 paradoxen voor moderne leiders
De breinbalans : een neurowetenschappelijk model voor focus en welzijn op het werk
Jezelf wapenen tegen stress